# T2. E19. ¿Tienes burnout y no lo sabes?

Episodio de [En Consulta el Podcast del ABC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-consulta-el-podcast-del-abc), de Centro Médico ABC.

- Publicado: 4 de junio de 2025
- Duración: 22 min
- Audio: https://pdst.fm/e/chrt.fm/track/1B92F8/traffic.megaphone.fm/ALMP5963213693.mp3?updated=1749033015
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-consulta-el-podcast-del-abc/episodio/5301689-t2-e19-tienes-burnout-y-no-lo-sabes

## Sobre este episodio

¿Te sientes agotado todo el tiempo, desmotivado y como si estuvieras en piloto automático? En este episodio el Dr. Luis Enrique Martínez Andrade, especialista en psiquiatría y psicoterapeuta y el Dr. Arturo Mendoza López, especialista en psiquiatría, nos hablarán del burnout o síndrome de agotamiento profesional; nos explican las señales de alerta, los síntomas físicos, emocionales y cómo diferenciarlo del estrés común. 02:20 ¿Qué es el burnout? 05:00 ¿Cómo diferenciar el burnout del estrés? 05:50 ¿Hay profesiones que se relacionan más con el burnout? 07:13 Síntomas del burnout 10:00 ¿Cómo afecta el burnout a la salud mental? 15:00 ¿Por qué el perfeccionismo puede ser un factor clave en el desarrollo de burnout? 15:51 ¿La necesidad de querer complacer a los demás, puede fomentar el desarrollo de burnout? 17:54 ¿Cómo encontrar el equilibrio para vivir más saludable? 19:02 ¿Qué especialistas pueden ayudar a tratar el burnout? 19:14 ¿Cómo se diagnostica el burnout? Revisado por: Dr. Luis Enrique Martínez Andrade, especialista en psiquiatría y psicoterapeuta y el Dr. Arturo Mendoza López, especialista en psiquiatría.

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