# 14. Cecilia Calós: "La felicidad como una búsqueda elegida y consciente"

Episodio de [En Conexión con Dani Dini](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conexion-con-dani-dini), de Dani Dini.

- Publicado: 13 de junio de 2021
- Duración: 1 h 06 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/33c2c1c0/podcast/play/35405709/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-06-13%2Fa67bcf6a2fa1c7ff1ccd60aecfb34632.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conexion-con-dani-dini/episodio/7955433-14-cecilia-calos-la-felicidad-como-una-busqueda-elegida-y-consciente

## Sobre este episodio

¿Qué es la felicidad? Podemos vivirla como una imposición, o podemos entenderla como una búsqueda elegida y consciente. Una elección diaria, frente a las circunstancias que tocan. Pero, ¿de qué depende la felicidad? ¿de lo biológico y el contexto, o también de nuestra decisión de ser felices? Cecilia Calós es psicóloga, especialista en Psicología Positiva y mindfulness, y responde que existe una 'ventana de oportunidad' para entrenar la felicidad, y está en nuestros pensamientos, comportamientos y hábitos. En esta entrevista, conversamos sobre cómo la calidad de los vínculos construyen bienestar y felicidad, la resiliencia, la pandemia, el sentido de pertenencia y la posibilidad de preguntarnos y decidir quiénes queremos ser con lo que nos pasa. #entrevista #laentrevistainspiradora #inspiracion #motivacion #desarrollopersonal #marcapersonal #positive #optimismo #ceciliacalos #psicologia #resiliencia #thrive #danidini

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