# 20. Alejandro Cencerrado: "La medida de la felicidad"

Episodio de [En Conexión con Dani Dini](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conexion-con-dani-dini), de Dani Dini.

- Publicado: 8 de agosto de 2021
- Duración: 41 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/33c2c1c0/podcast/play/38479339/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-08-08%2F1b3ef052a22bbe52173088b9eaa9f86d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conexion-con-dani-dini/episodio/7955425-20-alejandro-cencerrado-la-medida-de-la-felicidad

## Sobre este episodio

En esta entrevista viajamos a Copenhague, al Instituto de Investigación sobre la Felicidad. Si, existe tal cosa y allí trabaja midiendo la felicidad desde hace más de seis años el español Alejandro Cencerrado, físico, experto en estadística y Big Data. Encontrar a un experto en la felicidad me llenó de preguntas, empezando por de qué hablamos cuando hablamos de felicidad -¿es lo mismo para todos? ¿cambia según el momento histórico, la cultura, las circunstancias?-, y siguiendo por cómo se mide y para qué concretamente sirve medirla. Cencerrado afirma que el bienestar social debe poder medirse de otras formas más allá de los índices económicos, la productividad o el desempleo, y en eso trabaja todos los días. Entre algunas conclusiones: la soledad es un factor que incide directamente en la infelicidad (por eso sentirnos acompañados es uno de los parámetros fundamentales para ser felices. Y no se trata de cantidad, sino de la calidad de vínculos). En contraposición, la confianza influye en la felicidad: Finlandia, Islandia y Dinamarca son los países más felices del mundo y tienen altísimo índice de confianza social. Cencerrado concluye en que no hay que obsesionarse con la felicidad, porque en definitiva, es pasajera. Es que no hay felicidad sin infelicidad: somos felices e infelices y necesitamos de cierta incomodidad para ir por más. Pero al fin y al cabo lo que cuenta es cómo nos gestionamos en momentos de infelicidad, y ahí entra el factor de la resiliencia. Una conversación imperdible para repensar qué buscamos cuando perseguimos la felicidad y cómo podemos ser más felices.

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