# 8. Adolescentes - Síndrome del nido vacío

Episodio de [En Conciencia con Martha Sánchez Navarro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro), de Martha Sánchez Navarro.

- Publicado: 30 de julio de 2021
- Duración: 46 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/4f799d58/podcast/play/37691418/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-6-23%2F207451886-44100-2-9e5b68aa66ba7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro/episodio/5752991-8-adolescentes-sindrome-del-nido-vacio

## Sobre este episodio

Este es mi episodio favorito porque yo tengo dos adolescentes en casa y sé lo que significa ayudar a alguien a descubrirse. En esa ocasión quiero que aceptes la individualidad de tus hijos y confíes en lo que ya les enseñaste para que en vez de prohibir construyas un vínculo respetuoso. También quiero hablarte de vocación, independencia y sexualidad en la adolescencia, sin pudor y honrando la juventud que aún habita en ti. Recuerda que esta es la última etapa de tus adolescentes antes de volar, así que vamos a alentar a nuestros hijos para que se relajen y se diviertan. Si quieres profundizar el tema de tus relaciones familiares y entender cómo éstas afectan tu salud, ya puedes inscribirte a mi curso Conciencia de Salud -en línea- a través de mi sitio web www.concienciadesalud.com \*Bonus\* Actividad del episodio: Trae a tu mente escenas de tu juventud y elige tres características positivas que quieras recuperar y desarrollar. Si tienes alguna foto de tu adolescencia, súbela a tus redes y etiquétame para que yo también pueda publicarla @marthasn_ #EnConcienciaPODCAST

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