# 2 - Las emociones no son ni malas, ni buenas

Episodio de [En Conciencia con Martha Sánchez Navarro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro), de Martha Sánchez Navarro.

- Publicado: 22 de marzo de 2024
- Duración: 37 min
- Temporada 7, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/4f799d58/podcast/play/83875849/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-11%2F51d99657-5be9-05a1-5e73-6f18c37e6acf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro/episodio/5752868-2-las-emociones-no-son-ni-malas-ni-buenas

## Sobre este episodio

No existen las emociones “buenas o malas” ni “positivas o negativas”. Esto dependerá de la relación que tengamos con la emoción. Todas las emociones son válidas y tienen una función. El problema no es lo que se siente, es la relación que existe entre lo que se siente y cómo actuamos.

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