# 10 - Chakra raíz - Vitalidad y supervivencia

Episodio de [En Conciencia con Martha Sánchez Navarro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro), de Martha Sánchez Navarro.

- Publicado: 17 de mayo de 2024
- Duración: 16 min
- Temporada 7, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/4f799d58/podcast/play/86083537/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-29%2Fd39b643b-850b-1d25-3491-7bcad612b7a2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro/episodio/5752860-10-chakra-raiz-vitalidad-y-supervivencia

## Sobre este episodio

Representado con el color rojo, este chakra se encuentra ubicado en la base de la columna. Está conectado con el Elemento Tierra y se relaciona con la vitalidad y la supervivencia. Cuando este no se encuentra alineado, al estar ligado el aparato digestivo y la columna vertebral, se puede sufrir falta de vitalidad, dolor de espalda, sensaciones de frío, problemas sexuales, estreñimiento y agresividad. En este podcast te compartiré sus características en profundidad y te daré tips para alinearlo.

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