# 25 - ¿Qué es el ego y cómo lograr atenuarlo?

Episodio de [En Conciencia con Martha Sánchez Navarro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro), de Martha Sánchez Navarro.

- Publicado: 30 de agosto de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 7, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/4f799d58/podcast/play/90022204/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-4%2F8e3ed4fa-0947-09e9-1f87-c11770502bf8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro/episodio/5752846-25-que-es-el-ego-y-como-lograr-atenuarlo

## Sobre este episodio

“El ego no es lo que realmente somos. El ego es nuestra autoimagen, nuestra máscara social. Es el papel que estamos desempeñando. A la máscara social le gusta la aprobación; quiere controlar, y se apoya en el poder porque vive en el temor” (Deepak Chopra). En este podcast te compartiré qué es el ego y cómo puedes lograr atenuarlo.

Anterior: [24 - Salud y bienestar en movimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro/episodio/5752847-24-salud-y-bienestar-en-movimiento)
Siguiente: [26 - La vida después de la muerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro/episodio/5752845-26-la-vida-despues-de-la-muerte)

## Últimos episodios de En Conciencia con Martha Sánchez Navarro

- [12 - El contrato metafísico de la no maternidad en el clan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro/episodio/146967020-12-el-contrato-metafisico-de-la-no-maternidad-en-el-clan) · 26 de octubre de 2026 · 17 min
- [11 - El contrato metafísico de las almas nacidas de un abuso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro/episodio/24279599-11-el-contrato-metafisico-de-las-almas-nacidas-de-un-abuso) · 19 de octubre de 2026 · 19 min
- [10 – El contrato metafísico de las madres que rentan su vientre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro/episodio/5752737-10-el-contrato-metafisico-de-las-madres-que-rentan-su-vientre) · 12 de octubre de 2026 · 16 min
- [9 – El contrato metafísico de los medios hermanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro/episodio/5752738-9-el-contrato-metafisico-de-los-medios-hermanos) · 5 de octubre de 2026 · 18 min
- [Top 6 - Relaciones de pareja - ¿Y si tengo vocación de soltería?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro/episodio/5752739-top-6-relaciones-de-pareja-y-si-tengo-vocacion-de-solteria) · 28 de septiembre de 2026 · 51 min