# 18 - Hijos adultos - ¿Cómo evitar sentirme controlado?

Episodio de [En Conciencia con Martha Sánchez Navarro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro), de Martha Sánchez Navarro.

- Publicado: 14 de marzo de 2025
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4f799d58/podcast/play/98970928/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-24%2F1c0b0ff1-78a4-09e9-c6dc-4affd603bd39.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro/episodio/5752819-18-hijos-adultos-como-evitar-sentirme-controlado

## Sobre este episodio

Es posible que tu hijo te controle porque te ve como una persona vulnerable debido a tu edad. Esto puede ser una forma de protección, pero también puede ser una forma de control. Es importante que hables con tu hijo sobre cómo te sientes al respecto. Dile que aprecias su preocupación, pero que eres capaz de tomar tus propias decisiones.

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