# 31 - El observador consciente

Episodio de [En Conciencia con Martha Sánchez Navarro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro), de Martha Sánchez Navarro.

- Publicado: 22 de febrero de 2026
- Duración: 22 min
- Temporada 9, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/4f799d58/podcast/play/115097022/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-5%2F417557771-44100-2-a7c797fecca45.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-conciencia-con-martha-sanchez-navarro/episodio/5752770-31-el-observador-consciente

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que eres un pasajero en una montaña rusa emocional que no puedes detener? Hoy vamos a conocer al Observador Consciente: esa parte de ti que nunca sufre, nunca juzga y siempre está en paz. Vamos a descubrir que no eres la tormenta, sino el cielo que la contiene. Prepárate para aprender la técnica metafísica definitiva para dejar de ser víctima de tus reacciones y convertirte en el arquitecto de tu propia quietud.

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