# Episodios de EN CLAVE DE BIEN VIVIR

111 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir

- [49- ¿Amor o Apego?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011257-49-amor-o-apego) · 28 de noviembre de 2023 · 12 min · episodio 49: En el episodio de hoy te invito a explorar la delgada línea entre el amor y el apego en las relaciones humanas. ¿Cómo diferenciar el buen amor de la dependencia emocional? ¿Cómo…
- [48- Yo estoy a cargo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011258-48-yo-estoy-a-cargo) · 14 de noviembre de 2023 · 14 min · episodio 48: En este episodio: "Yo estoy a cargo" te presento los Estados del Yo del Análisis Transaccional . Descubri cómo los Estados del Yo influyen en nuestras interacciones diarias y cómo…
- [47- Relaciones saludables: Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011259-47-relaciones-saludables-amigos) · 31 de octubre de 2023 · 9 min · episodio 47: La amistad nos da la posibilidad de enriquecer nuestra vida, de ampliar esa red que necesitamos fortalecer para salir de la familia de origen. Muchas veces proyectamos en la…
- [46- Relaciones Saludables: " El Buen Amor en la Pareja "](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011260-46-relaciones-saludables-el-buen-amor-en-la-pareja) · 26 de septiembre de 2023 · 11 min · episodio 46: "En el episodio 46 de 'En Clave de Bien Vivir', vamos a hablar de ' El Buen Amor en la Pareja'. Te invito a recorrer claves y reflexiones que nos ayuden a diseñar buenas…
- [45-Serie Relaciones Saludables: Padres disfuncionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011261-45-serie-relaciones-saludables-padres-disfuncionales) · 5 de septiembre de 2023 · 23 min · episodio 45: En este episodio especial te invito a reflexionar sobre las dinámicas disfuncionales parentales. ¿En que consisten? ¿Cómo nos atraviesan?¿Que huellas dejan?¿Cómo trascendelas? Un…
- [43- SERIE RELACIONES SALUDABLES. "Maitri: Siendo mi mejor amigo incondicional "](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011262-43-serie-relaciones-saludables-maitri-siendo-mi-mejor-amigo-incondicional) · 8 de agosto de 2023 · 19 min · episodio 43: Toda relación saludable debe inicia en la calidad de relación que estoy teniendo conmigo mismo. Hablo de algo mucho más profundo que la "auto estima" . No hablo de que te estimes…
- [42- COMUNICANDOME CON MI CUERPO: SISTEMA PREMALKIMIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011263-42-comunicandome-con-mi-cuerpo-sistema-premalkimia) · 10 de julio de 2023 · 20 min · episodio 42: ¿Existe una comunicación con nuestro cuerpo? Un episodio para sumergirnos en un diálogo íntimo y revelador mientras exploramos la importancia de escuchar las señales y mensajes…
- [41- EXPRESA TU VERDAD: SISTEMA PREMALKIMIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011264-41-expresa-tu-verdad-sistema-premalkimia) · 26 de junio de 2023 · 23 min · episodio 41: ¿Quién y qué serias si empezaras a ser la más pura expresión de tu verdad? ¿Cuántas más condiciones favorables podrías crear en tu vida? ¿Cuántas más posibilidades se abrirían?
- [40- SISTEMA PREMALKIMIA: MEDITACIÓN DAR Y TOMAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011265-40-sistema-premalkimia-meditacion-dar-y-tomar) · 6 de junio de 2023 · 32 min · episodio 40: En este episodio de "En Clave de Bien Vivir" sumérgete en el fascinante mundo del Sistema Premalkimia. Descubre cómo está metodología holística y transformadora puede ayudarte a…
- [39-Entrenam.8:"¡¡Por fin, Lunes!! - Hábitos"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011266-39-entrenam-8-por-fin-lunes-habitos) · 23 de mayo de 2023 · 29 min · episodio 39: Cerrando este entrenamiento sobre cómo diseñar una vida plena, simple, significativa , donde es posible prosperar sin consumirme y secarme por dentro sintiendo que se me va la…
- [38-Entrenam.7 : "¡¡ Por fin Lunes!! - Una vida simple](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011267-38-entrenam-7-por-fin-lunes-una-vida-simple) · 16 de mayo de 2023 · 16 min · episodio 38: ¿Cuánta vida te cuesta tu nivel de vida? Una vida más simple es una parte muy importante de una vida plena y significativa
- [37-Entrenam.6: "¡¡Por fin Lunes!!- Gestión de Tiempo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011268-37-entrenam-6-por-fin-lunes-gestion-de-tiempo) · 9 de mayo de 2023 · 16 min · episodio 37: Te invito a explorar junto la importancia que tiene una buena gestión de tiempo para poder diseñar una realidad dónde podamos declarar: "¡¡Por fin Lunes!!" . Te invito a este…
- [36- Entrena.5: ¡¡ Por fin Lunes!!! - Dispenser energético](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011269-36-entrena-5-por-fin-lunes-dispenser-energetico) · 2 de mayo de 2023 · 17 min · episodio 36: "No llego a hacer todo!". "Tendría que tener un día de 28 hs!" , "No tengo tiempo para mi". "Hice de todo hoy,pero no me desplace demasiado hacia mis logros" ¿Te suena?. Entonces…
- [35- "¡¡ Por fin Lunes!!-Entrenamiento 4: Alquimia Emocional "](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011270-35-por-fin-lunes-entrenamiento-4-alquimia-emocional) · 25 de abril de 2023 · 19 min · episodio 35: Nuestras Emociones . ¿Cómo hacer que nuestras emociones restrictivas sean nuestras aliadas?. ¿Qué papel juegan nuestras emociones si queremos diseñar una vida plena ? ¿De qué…
- [34- ¡¡Por fin Lunes!!. Entrenamiento 3: "Un Centro Fuerte"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011271-34-por-fin-lunes-entrenamiento-3-un-centro-fuerte) · 18 de abril de 2023 · 44 min · episodio 34: Una persona con un centro fuerte es una persona que actúa, piensa y siente en coherencia con sus principios y valores. Es una persona que se conoce, se respeta y respeta a otros…
- [33- ¡¡ Por fin Lunes !! - Entrenamiento 2: "Yo estoy a cargo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011272-33-por-fin-lunes-entrenamiento-2-yo-estoy-a-cargo) · 11 de abril de 2023 · 22 min · episodio 33: A veces siguiendo los mandatos preestablecidos que aprendimos y tomamos sin cuestionar abandonamos por completo el timón de nuestra vida y dejamos que la manejen otros : mandatos…
- [32- "¡¡ Por fin Lunes!! : Entrenamiento 1"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011273-32-por-fin-lunes-entrenamiento-1) · 3 de abril de 2023 · 23 min · episodio 32: Entrenamiento basado en el libro "Lunes Felices" de Diego Kerner, coach ontológico. Te invito a transitar juntos por 7 pasos esenciales hacia una vida más auténtica y plena…
- ["El Verdadero Valor" : Cuento terapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011274-el-verdadero-valor-cuento-terapia) · 27 de marzo de 2023 · 7 min · episodio 31: El cuento llega a dimensiones profundas, mas alla del intelecto. Un cuento es , a menudo, un mapa encriptado que nos aporta perspectivas , ideas, recursos, que nos permite…
- [30- Impermanencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011275-30-impermanencia) · 21 de marzo de 2023 · 22 min · episodio 30: Todo pasará. Todo cambiará. Vivir moviéndonos con lo que se mueve es la clave.
- [29 - Sufrimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011276-29-sufrimiento) · 7 de marzo de 2023 · 17 min · episodio 29: El dolor es parte de la vida. Al sufrimiento, lo creamos nosotros. Entonces,podemos disiparlo.
- ["El Anillo del Rey" : Cuentoterapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011277-el-anillo-del-rey-cuentoterapia) · 27 de febrero de 2023 · 12 min · episodio 29: La cuentoterapia nos permite tomar una mirada en perspectiva, relacionarnos con el tema que nos aqueja de un modo más creativo, saludable y funcional.
- [28- Ir del Cambio a la Transformación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011278-28-ir-del-cambio-a-la-transformacion) · 21 de febrero de 2023 · 30 min · episodio 28: Abrazar el cambio no solo es bueno, sino necesario. Pero no es suficiente si en verdad queremos resultados perdurables.
- [27- Un Mundo de No Violencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011279-27-un-mundo-de-no-violencia) · 14 de febrero de 2023 · 14 min · episodio 27: Si los hechos que nos conmueven solo terminan siendo una excusa para el debate vacío , la queja sin sentido, y las largas declaraciones sobre lo "perdido que está el mundo" , si…
- [26- Estas Ideas No Significan Nada: Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011280-26-estas-ideas-no-significan-nada-parte-2) · 25 de enero de 2023 · 20 min · episodio 26: El Ser que estamos condicionados a ser vive esclavo de un mundo que percibe a través de una ventana de percepción condicionada que a veces nos angustia y nos estresa. ¿Cómo sería…
- [25- Estas ideas no significan nada. Parte I](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011281-25-estas-ideas-no-significan-nada-parte-i) · 10 de enero de 2023 · 6 min · episodio 25: Somos creadores de realidad . La semilla de toda creación es primero una idea. Una cosa es crear por defecto y otra, ser un creador consciente.
- [24- Consciencia del Momento Presente: una práctica para resetearnos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011282-24-consciencia-del-momento-presente-una-practica-para-resetearnos) · 3 de enero de 2023 · 8 min · episodio 24: Vivimos en validación condicionada del mundo acumulando puntos de vista que funcionan como "filtros" de la realidad impidiéndonos ver con claridad . Somos mucho, muchísimo más que…
- [23- Compasión: Fase 4 de la Unificación Inconmensurable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011283-23-compasion-fase-4-de-la-unificacion-inconmensurable) · 28 de diciembre de 2022 · 10 min · episodio 23: • El sistema Premalkimia, que he diseñado constituye una práctica esencial: "la transformación a través del cultivo del Amor Consciente ". Teniendo influencias humanistas en su…
- [22- Amor Bondadoso: Fase 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011284-22-amor-bondadoso-fase-3) · 30 de noviembre de 2022 · 22 min · episodio 22: Decimos amor pero nuestro modo de relacionarnos con el mundo, con nosotros mismos, grita "apego ". La fase 3 de la Unificación Inconmensurable nos lleva de regreso a la esencia …
- [21- Gratitud y Alegría Compartida: Fase 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011285-21-gratitud-y-alegria-compartida-fase-2) · 17 de noviembre de 2022 · 13 min · episodio 21: En el Sistema Premalkimia,de mi creación cultivamos una práctica contemplativa: "Unificación de la Consciencia ". A la misma se llega transitando 4 ciclos o fases de consciencia…
- [20- Apreciar con Ecuanimidad: Fase1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011286-20-apreciar-con-ecuanimidad-fase1) · 25 de octubre de 2022 · 14 min · episodio 20: Te invito a conocer la 1er fase de la Unificación de la Consciencia, práctica del Sistema Premalkimia . La fase 1 nos regresa a la sintonía con la vida. Nos vuelve de regreso a la…
- [19- Bien Vivir más allá de la agitación y el caos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011287-19-bien-vivir-mas-alla-de-la-agitacion-y-el-caos) · 11 de octubre de 2022 · 23 min · episodio 19: Los sabios ya desde la antigüedad destacaban la importancia de enviar señales positivas al cerebro y obtener señales positivas en respuesta. Si practicamos el Bien Vivir…
- [18- Las 6 Virtudes: Aceptación Amorosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011288-18-las-6-virtudes-aceptacion-amorosa) · 26 de septiembre de 2022 · 14 min · episodio 18: La aceptación amorosa es clave para transformar el sufrimiento en la fuerza que nos impulsa a nuestro mayor despliegue.
- [17- Las 6 Virtudes: Compromiso Compasivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011289-17-las-6-virtudes-compromiso-compasivo) · 8 de septiembre de 2022 · 11 min · episodio 17: El compromiso compasivo nos lleva de la exigencia a la excelencia , y nos permite transformar la realidad nuestra o de otros con un sentido de trascendencia sin "rompernos" en el…
- [16- Las 6 Virtudes: "Responsabilidad Realista "](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011290-16-las-6-virtudes-responsabilidad-realista) · 23 de agosto de 2022 · 11 min · episodio 16: La práctica de la Responsabilidad Realista es la capacidad de hacernos cargo de nuestra propia vida, de liderarla , diseñando acciones eficaces . Es una declaración de quien estoy…
- [15- Las 6 virtudes: "Consciencia Contemplativa"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011291-15-las-6-virtudes-consciencia-contemplativa) · 10 de agosto de 2022 · 11 min · episodio 15: Seguimos conociendo las 6 virtudes del Neuro Counseling Contemplativo. Hoy: "Consciencia Contemplativa". La facultad de observar los fenómenos con mente curiosa, de principiante…
- [14- Las 6 Virtudes: "Ecuanimidad Ética"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011292-14-las-6-virtudes-ecuanimidad-etica) · 18 de julio de 2022 · 12 min · episodio 14: Cuando podemos desplazarnos desde nuestras preferencias o polaridades, se abre un espacio nuevo donde podemos trascender al ser humano que estamos condicionados a ser. La práctica…
- [13- Las 6 Virtudes : "Adaptabilidad Activa"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011293-13-las-6-virtudes-adaptabilidad-activa) · 22 de junio de 2022 · 12 min · episodio 13: Aprender la Adaptabilidad Activa es vital para ser creadores y promotores de condiciones favorables en nuestra vida. Cuando estoy en Adaptabilidad Activa la vida se vuelve mi…
- [12 - Volver al sí mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011294-12-volver-al-si-mismo) · 7 de junio de 2022 · 14 min · episodio 12: Hubo un tiempo en que éramos más libres, menos condicionados, más integrados , menos fragmentados, más saludables, más dichosos y experimentábamos más paz. Luego, trocamos nuestra…
- [11- Acompañar el dolor para sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011295-11-acompanar-el-dolor-para-sanar) · 23 de mayo de 2022 · 15 min · episodio 11: Acompañar procesos terapéuticos dónde el consultante viene atravesado por el dolor requiere de una disposición muy delicada y humana. Si hacemos foco en un "resultado" puede ser…
- [10- Expresar el dolor para sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011296-10-expresar-el-dolor-para-sanar) · 11 de mayo de 2022 · 19 min · episodio 10: En una cultura atravesada por un exceso de pensamiento positivo infantil muchas veces no hay espacio para expresar lo que duele. Mirar la herida y aceptarla primero para…
- [9- Elijo Cambiar. Y...después? -Parte 2-](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011297-9-elijo-cambiar-y-despues-parte-2) · 28 de abril de 2022 · 19 min · episodio 9: ¿Cómo puede el cambio dar resultados sostenibles y perdurables?¿Basta con querer cambiar y seguir un plan de acción? ¿Cambiar o Transformarse?
- [8- Elijo Cambiar. Y después...?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011298-8-elijo-cambiar-y-despues) · 15 de abril de 2022 · 23 min · episodio 8: Cambiar es necesario. La vida es puro cambio . Muchas veces Iniciamos un proceso de cambio que parece funcionar pero en algún momento surgen incomodidades, estamos irritables…
- [7- El Poder de la Tendencia Actualizante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011299-7-el-poder-de-la-tendencia-actualizante) · 29 de marzo de 2022 · 23 min · episodio 7: Todo ser vivo tiene la tendencia innata a desarrollarse hacia su máximo potencial. ¿A veces esta tendencia puede verse bloqueada? ¿De qué manera?¿Cómo accedemos a nuestra…
- [6- Crisis Existencial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011300-6-crisis-existencial) · 15 de marzo de 2022 · 29 min · episodio 6: Una crisis existencial es un momento o período de nuestra vida que se caracteriza por una profunda interpelación acerca de todo aquello que hasta el momento constituía "nuestra…
- [Cultivar la Paz: Cuando todo estalla.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011301-cultivar-la-paz-cuando-todo-estalla) · 24 de febrero de 2022 · 25 min: Promover y cultivar una cultura de paz. ¿ Cómo? ¿Por dónde empezamos? ¿Qué hay de nuestra propia violencia?.
- [5- Evitando la Manipulación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011302-5-evitando-la-manipulacion) · 16 de febrero de 2022 · 12 min · episodio 5: Evitar todo aquello que nos genere estados aflictivos, que nos dañe también es crear condiciones favorables. ¿Qué características reúne alguien con perfil manipulador ?¿Cómo me…
- [4- Autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011303-4-autoestima) · 1 de febrero de 2022 · 15 min · episodio 4: ¿Qué es la Autoestima?.¿Por qué forma parte de las condiciones favorables?. ¿Cómo empezar a fortalecer nuestra autoestima?
- [3- Congeniar con el miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011304-3-congeniar-con-el-miedo) · 25 de enero de 2022 · 24 min · episodio 3: El miedo es universal. Todo der vivo experimenta miedo alguna vez. El miedo aparece cuando percibimos la amenaza de lo desconocido. Automáticamente lo que tendemos a hacer es huir…
- [2- Asentir es imprescindible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011305-2-asentir-es-imprescindible) · 11 de enero de 2022 · 19 min · episodio 2: Sea lo que sea que esté aconteciendo o no, la actitud imprescindible para crear condiciones favorables en tu vida es asentir. Asentir no es resignarse o ser acomodaticio. Asentir…
- [1- CONDICIONES FAVORABLES: Foco para diseñar tu 2022 y más...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011306-1-condiciones-favorables-foco-para-disenar-tu-2022-y-mas) · 3 de enero de 2022 · 16 min · episodio 1: Todo antes de ser es una idea. Las ideas que sostenemos y nutrimos serán experiencias, vivencias, realidades. Si nos enfocamos en actitudes y virtudes , eso mismo se reflejara en…

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