# 4- PALABRAS PARA DESPERTAR: Consciencia Profunda para liberar estrés

Episodio de [EN CLAVE DE BIEN VIVIR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir), de Marisela Fortuny.

- Publicado: 10 de agosto de 2021
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/60ab5e2c/podcast/play/38567471/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-19%2F927afbbe5dbe64478d0098d10cb9f037.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011314-4-palabras-para-despertar-consciencia-profunda-para-liberar-estres

## Sobre este episodio

Qué es en si el estrés?. Cómo es eso de que se acumula a veces?. Cómo lo libero de mi sistema?. Cómo vuelvo a mi centro de paz?

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