# 52-¿Qué es meditar?

Episodio de [EN CLAVE DE BIEN VIVIR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir), de Marisela Fortuny.

- Publicado: 22 de abril de 2024
- Duración: 8 min
- Temporada 4, episodio 52
- Audio: https://anchor.fm/s/60ab5e2c/podcast/play/85388236/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-14%2F374241708-44100-2-90da836deb30c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011254-52-que-es-meditar

## Sobre este episodio

Meditar no es una experiencia mística, no es dejar la mente en blanco, no es un estado de ensoñación, y si bien implica relajarse, eso no es todo. Entonces: ¿qué es meditar?

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