# 65-ESTRÉS: COMO AFECTA NUESTRO BIENESTAR Y QUE MEDIDAS TOMAR.

Episodio de [EN CLAVE DE BIEN VIVIR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir), de Marisela Fortuny.

- Publicado: 18 de octubre de 2024
- Duración: 10 min
- Temporada 4, episodio 65
- Audio: https://anchor.fm/s/60ab5e2c/podcast/play/93187331/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-17%2F388280274-44100-2-a936b34051eaf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011241-65-estres-como-afecta-nuestro-bienestar-y-que-medidas-tomar

## Sobre este episodio

Hola a todos😃. Bienvenidos😊. Esto es "EN CLAVE DE BIEN VIVIR " En este episodio nos adentramos en un tema que nos afecta a todos: el estrés. ¿Cómo impacta en nuestro bienestar? ¿Qué medidas podemos tomar para combatirlo y recuperar nuestra paz interior? ¡No olvides compartir este episodio con tus amigos y familiares, así como dejar tu comentario!. Juntos podemos crear un mundo más consciente y menos estresado."

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