# 🎙️ Episodio 88 – “Desactivando al Tirano Interior: Una Técnica para Recuperar tu Poder”

Episodio de [EN CLAVE DE BIEN VIVIR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir), de Marisela Fortuny.

- Publicado: 20 de noviembre de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/60ab5e2c/podcast/play/111466037/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-20%2F412850916-44100-2-e8773a623133b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011218-episodio-88-desactivando-al-tirano-interior-una-tecnica-para-recuperar-tu-poder

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos una técnica práctica y poderosa de Programación Neurolingüística para liberarte del impacto emocional de las críticas, los agresores del pasado o cualquier figura mental que aún condiciona tu bienestar. Paso a paso, te guío a través de un ejercicio visual para “desactivar” al tirano interno: transformarlo, restarle poder y recuperar tu espacio interno de calma y fortaleza. Un episodio profundo, amoroso y simple de aplicar, ideal si estás trabajando tu autocompasión, tu seguridad personal o tu libertad emocional. Al final, te dejo nuestro cierre habitual: “No estás sola. No estás solo. Somos red. Y si sana uno, sanamos todos.”

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