# EP59 Formas de reconectar con las personas que quieres en Navidad

Episodio de [En casa con María](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-casa-con-maria-5770384), de María Leániz.

- Publicado: 23 de diciembre de 2023
- Duración: 53 min
- Temporada 2, episodio 59
- Audio: https://anchor.fm/s/b78c99a4/podcast/play/80366932/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-22%2F4a149a9e-435e-0d56-4045-f047888713a4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-casa-con-maria-5770384/episodio/5985316-ep59-formas-de-reconectar-con-las-personas-que-quieres-en-navidad

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de orden emocional y orden mental, de esa parte de la organización de nuestra vida que toca de lleno nuestros sentimientos, nuestra herencia emocional, nuestras vivencias. En Navidad inevitablemente se pone a prueba nuestra estabilidad emocional porque es la época del año con mayor carga emocional. En muy pocos días afloran sentimientos de alegría, ilusión, añoranza, tristeza, soledad y felicidad. Un auténtico cóctel que no siempre sabemos gestionar bien y que afecta al ambiente de nuestro hogar y a nuestro bienestar personal e íntimo. A las puertas como estamos de la Nochebuena quería, si me lo permites, poner en el foco una Navidad distinta, no tan centrada en cumplir con todo y con todos, sino en disfrutar de las personas y en vivir momentos felices; no tienen que ser espectaculares, no todo tiene que ser perfecto, pero sí que tratemos de arrancarle unos jirones de felicidad a esta locura de compromisos, compras, regalos y excesos en que convertimos a veces estas fiestas. He invitado a “En casa con María” a una profesional de la psicología para que nos ayude a encontrar formas de reconectar persona a persona con todos aquellos que nos importan, a salvar estos días esas pequeñas o grandes distancias que nos separan, a colocar cada cosa un poquito en nuestra cabeza y en nuestro corazón para poder sacar lo bueno de cada encuentro con los otros. Ella es Oliva González, psicóloga general sanitaria en Centro Skopos , y docente en universidad y escuelas de negocio. Oliva ha sido muy amable al prepararnos unas plantillas para ayudarnos a poner en práctica las ideas que nos ha dejado en el podcast. Si quieres que te las envíe, escríbeme a hola@atelierdelorden.com. Te dejo también el enlace a la charla TED que nos ha recomendado Oliva. Gracias por tu escucha y te deseo que pases una Feliz Navidad. Si te ha servido algo de lo que hemos comentado en el podcast o pones en práctica alguna de las ideas que nos ha aportado Oliva, me encantará que me lo cuentes. Un fuerte abrazo. María

Anterior: [EP58 La organización de la Navidad. Ideas para poder disfrutar las fiestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-casa-con-maria-5770384/episodio/5985317-ep58-la-organizacion-de-la-navidad-ideas-para-poder-disfrutar-las-fiestas)
Siguiente: [EP60 Momentos destacados de En casa con María en 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-casa-con-maria-5770384/episodio/5985315-ep60-momentos-destacados-de-en-casa-con-maria-en-2023)

## Últimos episodios de En casa con María

- [EP166 La teoría Let Them](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-casa-con-maria-5770384/episodio/5985209-ep166-la-teoria-let-them) · 3 de octubre de 2026 · 19 min
- [EP165 Cómo llevar una vida organizada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-casa-con-maria-5770384/episodio/5985210-ep165-como-llevar-una-vida-organizada) · 5 de septiembre de 2026 · 1 h 07 min
- [EP164 Cómo organizar el verano para vivirlo y no pasarlo recogiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-casa-con-maria-5770384/episodio/5985211-ep164-como-organizar-el-verano-para-vivirlo-y-no-pasarlo-recogiendo) · 4 de julio de 2026 · 15 min
- [EP163 ¿Por qué algunas casas parecen más ordenadas de lo que están?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-casa-con-maria-5770384/episodio/5985212-ep163-por-que-algunas-casas-parecen-mas-ordenadas-de-lo-que-estan) · 6 de junio de 2026 · 15 min
- [EP162 Cuando la casa ya no acompaña el momento vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-casa-con-maria-5770384/episodio/5985213-ep162-cuando-la-casa-ya-no-acompana-el-momento-vital) · 2 de mayo de 2026 · 42 min