# Vitamina D: evidencia y beneficios para la salud

Episodio de [En Boca de Muchos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-boca-de-muchos), de Curaprox Spain.

- Publicado: 1 de abril de 2026
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/10803ecfc/podcast/play/117693617/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-30%2F421057357-44100-2-55e4f091f914a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-boca-de-muchos/episodio/7500946-vitamina-d-evidencia-y-beneficios-para-la-salud

## Sobre este episodio

La vitamina D tiene una enorme relación con la salud oral, la salud femenina (en procesos como la fertilidad, el embarazo o la lactancia) y la prevención del cáncer. En este episodio profundizamos en los grandes beneficios que puede aportarnos la vitamina D y cómo podemos mantener unos niveles adecuados. Nos acompaña María Bascuñana, nutricionista experta en inmunonutrición y autora de VitaminaDos.

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