# ¿Cómo dejar de lado las quejas y el lamento y pasar a la acción?

Episodio de [En Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia), de Caracol Pódcast.

- Publicado: 26 de febrero de 2023
- Duración: 49 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52881192/podcast_en_armonia_26_feb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia/episodio/1826172-como-dejar-de-lado-las-quejas-y-el-lamento-y-pasar-a-la-accion

## Sobre este episodio

El médico psiquiatra Pablo Gómez, nos comparte técnicas que ayudan a resignificar nuestra realidad cuando estamos atravesando situaciones difíciles, desafiantes y retadoras. Cómo no quedarnos en la queja y en el lamento y pasar a la acción y aceptación activa del presente.

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