# Los doce estados de conciencia

Episodio de [En Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia), de Caracol Pódcast.

- Publicado: 20 de noviembre de 2023
- Duración: 48 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57727451/los_doce_estados_de_conciencia.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia/episodio/1826135-los-doce-estados-de-conciencia

## Sobre este episodio

¿Cuáles son los 12 estados de consciencia que podemos trabajar desde la espiritualidad para encontrar la paz, la calma, el gozo y el sentido de servicio en la vida? La doctora Cristina Montaña, médica cirujana experta en medicina vibracional y medicina ayurveda, nos explica el paso a paso. ¿Cuál es la relación entre la alimentación y las emociones? ¿Por qué nos cuesta tanto alimentarnos adecuadamente? Mónica Tierradentro, psicóloga, coach en medicina funcional nos comparte de qué manera podemos lograrlo.

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