# ¿Qué son las fugas energéticas y de qué manera podemos evitarlas?

Episodio de [En Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia), de Caracol Pódcast.

- Publicado: 25 de noviembre de 2024
- Duración: 48 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63000794/en_armonia_24_nov.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia/episodio/1826088-que-son-las-fugas-energeticas-y-de-que-manera-podemos-evitarlas

## Sobre este episodio

¿Qué son las fugas energéticas y de qué manera podemos evitarlas? La doctora Cristina Montaña, médica especialista en medicina vibracional nos explica por qué se produce el cansancio energético y cuáles son las prácticas que debemos tener en cuenta para elevar nuestra energía vital y de esa manera reducir este tipo de situaciones en nuestra vida cotidiana. ¿Cómo comprender la soledad desde una orilla distinta y no dejar que nos consuma en una espiral de angustia? Emily Atallah, coach existencial y logo terapeuta nos comparte herramientas que permiten transformarla en una oportunidad para vivir desde el auto conocimiento.

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