Sientæte bien y cómo sanar el corazón

Sientæte bien es una herramienta creada por Catalina Piedrahita, musicoterapeuta y maestra de yoga y por Pamela Calero, directora creativa, especializada en storytelling. Es una baraja que nos permite entender mejor las emociones que nos surgen en el día a día y cómo ciertas posturas de yoga, nos pueden permitir liberar tensiones y entender mejor cada lo que nos pasa adentro Sanar el corazón es un deseo de muchos. ¿Cómo hacerlo? Marcelo Bulk, director de Brahma Kumaris en Colombia, nos cuenta cómo puede lograrse a partir de las enseñanzas de Shivani, una maestra, de esta universidad espiritual, que estará en Bogotá el 19 de mayo.