# Bienestar emocional y crianza en pareja: aprendizajes de los libros Explórate y Criar juntos

Episodio de [En Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia), de Caracol Pódcast.

- Publicado: 16 de junio de 2026
- Duración: 48 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72550035/podcast_en_armonia_sab_13_jun.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia/episodio/1826008-bienestar-emocional-y-crianza-en-pareja-aprendizajes-de-los-libros-explorate-y

## Sobre este episodio

La doctora Rocío Barrios Cadena, médica psiquiatra, psicoterapeuta, nos presenta su segundo libro Explórate, en el que nos comparte una guía para que aprendamos a habitarnos, regularnos y elegirnos de manera sana y asertiva. ¿Cómo mantener una buena relación de pareja cuando se está criando hijos? ¿De qué manera crecer juntos en ese proceso? Miriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza, nos presenta su libro Criar juntos.

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