# ¿Cómo conectar con la vida y elegir mejor en el amor?

Episodio de [En Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia), de Caracol Pódcast.

- Publicado: 10 de agosto de 2026
- Duración: 47 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73765509/podcast_en_armonia_dom_9_ago.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia/episodio/1826001-como-conectar-con-la-vida-y-elegir-mejor-en-el-amor

## Sobre este episodio

¿Cómo conectar con la vida? A veces nos pasamos los días sobreviviendo y poco o nada somos conscientes del inmenso potencial que llevamos dentro y cómo aprovecharlo de la mejor forma. Vivir disfrutando y aprendiendo de los desafíos, es la forma más acertada para disfrutar de este regalo. Efrén Martínez, doctor en psicología, nos comparte herramientas prácticas y sencillas para conectar con la vida. Claves y pautas para aprender a elegir mejor a la hora de establecer una relación de pareja. Dejar de estar en relaciones tormentosas es posible y necesario para vivir con plenitud. La psicóloga Liliana Rueda nos explica cómo hacerlo.

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