# En Armonía Podcast en español de Caracol Pódcast. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia-4585022 ## Sobre el podcast En Armonía es un programa en el que acompañamos en tono amable al oyente, entablando una conexión empática, para ofrecerle herramientas que le ayuden vivir una vida en equilibrio; abordando temas como sexualidad, nutrición, finanzas personales, espiritualidad, terapias alternativas, estilo de vida, superación, tecnología enfocada al bienestar, actividad física, ocio, ecología e historias de vida que nos muestren opciones diferentes a la hora de enfrentar los retos que nos trae la vida. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 181 - Primer episodio: 19 de febrero de 2023 - Último episodio: 13 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 4,0 al mes - Duración habitual: 49 min - Temáticas: Finanzas, Historia, Negocios - País: Colombia - Índice Escuchario: 13,9 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 99 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 24 (6). ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-en-armonia_sq_f11317997_1.html - Web oficial: https://caracol.com.co/programa/en_armonia/ - RSS: https://feeds.feedburner.com/En-Armonia ## Últimos episodios - [¿Cómo transformar nuestro bienestar y liderazgo con Espalda Sana y Efecto Shine?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia-4585022/episodio/5622591-como-transformar-nuestro-bienestar-y-liderazgo-con-espalda-sana-y-efecto-shine) · 13 de octubre de 2026 · 48 min: Esencia, presencia, influencia y legado. 4 herramientas para multiplicar nuestro impacto como líderes. De esto se trata Efecto Shine, el libro de Carmenza Alarcón, estratega de liderazgo y crecimiento empresarial… - [¿Cómo calmar la ansiedad y recuperar la motivación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia-4585022/episodio/5622592-como-calmar-la-ansiedad-y-recuperar-la-motivacion) · 5 de octubre de 2026 · 46 min: En este episodio hablamos sobre cómo manejar la ansiedad, recuperar la calma y volver a encontrar la motivación cuando sentimos que hemos perdido las ganas.Conocemos “Frena tu cabeza”, el libro de la psicóloga Marina… - [¿Qué nos depara el nuevo año numerológico y la sanación del vínculo materno?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia-4585022/episodio/5622593-que-nos-depara-el-nuevo-ano-numerologico-y-la-sanacion-del-vinculo-materno) · 27 de septiembre de 2026 · 49 min: En septiembre de cada año, con la luna nueva del mes comienza el nuevo año numerológico. Cada año tiene una energía y una vibración distinta que va del 1 al 9. Liliana Becerra Ro, arquitecta y experta en filosofías… - [¿Cómo adaptarnos al cambio y fortalecer la resiliencia ante las pérdidas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia-4585022/episodio/5622594-como-adaptarnos-al-cambio-y-fortalecer-la-resiliencia-ante-las-perdidas) · 21 de septiembre de 2026 · 46 min: Los cambios muchas veces llegan sin avisar, y en ese proceso, asimilarlos puede costarnos un desgaste personal. María Paula Alonso, mentora y autora especializada en liderazgo, comunicación y relaciones humanas, nos… - [¿Cómo vivir mejor con conciencia, humor y autoconocimiento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia-4585022/episodio/5622595-como-vivir-mejor-con-conciencia-humor-y-autoconocimiento) · 13 de septiembre de 2026 · 49 min: Kike Santander, este reconocido compositor y productor colombiano, lleva un largo tiempo interesado además en ayudar a sanar no solo a través de su música, sino a través de prácticas conscientes que nos permitan vivir… - [¿Estás inflamado? Guía para entender la inflamación y saber cuándo entrar en acción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-armonia-4585022/episodio/5622596-estas-inflamado-guia-para-entender-la-inflamacion-y-saber-cuando-entrar-en) · 7 de septiembre de 2026 · 52 min: ¿Estás inflamado? Es el libro de la doctora Pilar Restrepo, experta en salud integral y pionera de la medicina funcional en Colombia. 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