# Sanar no es olvidar, es liberar

Episodio de [Empútate con Nancy Rivera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emputate-con-nancy-rivera), de Nancy Rivera.

- Publicado: 4 de junio de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/951b0b8/podcast/play/103572500/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-2%2F401461279-44100-2-bc146ee8f0876.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emputate-con-nancy-rivera/episodio/11035741-sanar-no-es-olvidar-es-liberar

## Sobre este episodio

En este episodio profundo y honesto, Nancy nos recuerda que sanar no significa olvidar lo que nos hicieron, ni borrar lo que dolió. Significa liberar lo que ya no queremos cargar, recuperar nuestro poder y transformar el dolor en libertad. Hablamos de: ✨ El mito de que sanar es “superar”✨ Cómo el cuerpo guarda lo que no se expresa✨ Formas reales y humanas de comenzar a soltar✨ El poder de recordar sin revivir Este episodio es un abrazo y una sacudida. Es para ti, mujer que estás lista para soltar lo que pesa y empezar a vivir más ligera. 🧘‍♀️ Encuentra más recursos, libros y conexión con Nancy aquí:👉 https://linktr.ee/nancyrivera #Empútate #SanarEsLiberar #NancyRiveraPodcast

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