# Hábitos Atómicos - #020 - Análisis del libro. ¿Te gustaría deshacerte de hábitos “malos”? ¿Te gustaría saber como adquirir hábitos “buenos”?

Episodio de [Emprender sin miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprender-sin-miedo), de Jesús Córdoba.

- Publicado: 19 de julio de 2021
- Duración: 40 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/1e40fec0/podcast/play/37482831/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-6-19%2Fece12698-8319-8f2d-ba3a-f759f10d2325.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprender-sin-miedo/episodio/2124355-habitos-atomicos-020-analisis-del-libro-te-gustaria-deshacerte-de-habitos-malos

## Sobre este episodio

Esta vez analizamos el muy reciente libro Hábitos Atómicos (Atomic Habits, 2018), de James Clear, en el que veremos la importancia no sólo de cambiar hábitos y cómo hacerlo, sino de lo verdaderamente importante: anclarlos a un cambio en nuestra identidad, para hacerlos permanentes. Tienes que ver el vivo 🧿 y leer el libro 📖. Hoy aprenderás que existe un proceso, paso a paso, para conseguir ambas cosas. Una serie de 4 pasos para incorporar hábitos que te lleven a ser una mejor versión de ti, con una nueva identidad, con un concepto que haga que no sólo incorpores mejores hábitos, sino que cambies tu forma de pensar. Hábitos Atómicos, es un libro escrito por James Clear, que propone una manera fácil y comprobada de construir buenos hábitos y romper los malos. Gracias por un domingo mas gracias gente bella a los que estuvieron y están!! Gracias, gracias, gracias. Los amo 💓 gracias.😁 P/D: Guarden el POST, compartan a alguien que crean que le sirve, comenten y denle amor a esta publicación. Todo esto nos ayuda a seguir creciendo y nos motiva a seguir haciendo esto para cada uno de ustedes. ¿Qué opinas de hábitos atómicos ? Seguime en Instagram @jesuscordoba.oficial y contame. #hábitos #emprendedores #emprendimiento #libros #librosenvivo #resumenesdelibros #emprendedoresdigitales #coachingparaemprendedores #nomadasdigitales #exitoemprendedor #empredersinmiedo #superhabitos #librosparaemprendedores #atomichabits #habitosatomicos #mentalidad #jamesclear

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