# La mentalidad que te lleva a cumplir objetivos: lecciones de un campeón mundial \| José Meolans #131

Episodio de [emprendemate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprendemate).

- Publicado: 2 de enero de 2026
- Duración: 43 min
- Temporada 2, episodio 131
- Audio: https://anchor.fm/s/e41b0c08/podcast/play/113402887/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-2%2F415365751-44100-2-eaa6f4223c102.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprendemate/episodio/7917317-la-mentalidad-que-te-lleva-a-cumplir-objetivos-lecciones-de-un-campeon-mundial

## Sobre este episodio

En este episodio de EmprendeMate conversamos con José Meolans, nadador olímpico y referente del alto rendimiento, sobre la mentalidad que se necesita para competir bajo presión, sostener la disciplina y reconstruirse cuando las cosas no salen como esperabas. Hablamos de lo que implica prepararse durante años para competir y fallar en segundos. De la frustración que aparece cuando el resultado no acompaña al esfuerzo, de la presión externa y, sobre todo, de la presión interna. De cómo pensar en el resultado puede jugar en contra, de perder confianza y tener que reconstruirse desde cero, y de la disciplina que se necesita incluso cuando no hay motivación. Durante la charla aparecen reflexiones muy crudas sobre el alto rendimiento: competir sin recursos, entrenar en contextos adversos, sostener el proceso cuando no hay garantías y entender que muchas veces el límite no está en el cuerpo, sino en la cabeza. Una conversación honesta sobre errores, aprendizaje y mentalidad, que va mucho más allá del deporte. Un episodio ideal para emprendedores, deportistas y cualquier persona que esté atravesando momentos de presión, frustración o duda, y necesite volver a enfocarse en el proceso cuando el resultado todavía no llega. ¿Seremos más que esto? Este podcast está patrocinado por Explorer Apolo, tu aliado de confianza, donde sea que estés 🧉💪🏻 Elegí tu mate en www.explorerapoloshop.com.ar. Sumate a la comunidad de Emprendemate de forma exclusiva!https://chat.whatsapp.com/HJ9OV4s6M6jKXeInj4QFdm 👉 Nuestro Instagram: https://instagram.com/emprendemate/ 👉 Nico Grupe: https://instagram.com/nicogrupe/ 👉 Juan Cruz Arocena: https://instagram.com/juanarocena9/

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