89. Más allá de la perfección: Cómo dejar la hiperexigencia.
Sobre este episodio
La hiperexigencia puede tener un impacto negativo en nuestra vida. Puede parecer muy difícil pero en realidad no lo es, es posible aprender a manejarla y encontrar una armonía, una relación sana contigo mismo. Recuerda que tu salud es lo primero. El episodio para que puedas empezar con la escritura diaria: https://open.spotify.com/episode/2NO8zseW1n4ucWFLJ31H2Q?si=e853593663f14fc0 Mis links de contacto: Instagram https://instagram.com/silviayzquierdo?igshid=YmMyMTA2M2Y= Whatsapp https://wa.me/584124736355 El hermano de este podcast se llama EN UN 2 X 3 PARA TU MARCA, click en el siguiente link si también quieres escucharlo: https://open.spotify.com/show/4uK9pfF9mCtuMe4qZJM58d?si=d5pLvWKhQUS1hAaH3lqivg&utm_source=copy-link Conoce más sobre mi trabajo haciendo click aquí https://linkbe.me/silviayzquierdo Palabras clave: hábitos, perfeccionismo, exigencia, vida sana, productividad.