# 103. Cómo protegerte del BurnOut. Agotamiento mental, físico y emocional

Episodio de [Emprendedores Altamente Productivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprendedores-altamente-productivos), de Silvia Yzquierdo.

- Publicado: 25 de febrero de 2025
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e9eba5ac/podcast/play/99017340/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-25%2Fb1becb10-1b29-b8fd-fa13-c28d78ceec52.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprendedores-altamente-productivos/episodio/6484681-103-como-protegerte-del-burnout-agotamiento-mental-fisico-y-emocional

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