# El año que se planea, se sostiene: Cómo construir un 2026 sin burnout \| EP. 142

Episodio de [Emprendedora Saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprendedora-saludable), de Yuz de Lima.

- Publicado: 21 de enero de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 3, episodio 142
- Audio: https://anchor.fm/s/8ee79ea4/podcast/play/112556821/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-12%2F414287137-44100-2-8b270333f1b21.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprendedora-saludable/episodio/6318107-el-ano-que-se-planea-se-sostiene-como-construir-un-2026-sin-burnout-ep-142

## Sobre este episodio

En este episodio de Emprendedora Saludable exploramos por qué el año que se planea, se sostiene, y cómo dejar atrás la improvisación para construir un 2026 claro, realista y sin burnout. Hablamos de la carga emocional de diciembre, la trampa de “ver qué sale” y el poder de tener un mapa de ventas que te sostenga durante 12 meses completos. Si deseas diseñar tu año con enfoque, propósito y bienestar, este episodio te va a nutrir, calmar y dar dirección. ✨ Consultoría Temporal – Mapa de Ventas 2026 Diseñemos juntas un plan estratégico y sustentable para tu año. → Ver más, aquí ¡Toma tu café, toma notas! Y disfruta este episodio ☕️ ✨ c o n e c t e m o s : · instagram \| youtube \| pinterest \| mail Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/blue-wednesday/lefty License code: 9CM9KJZCNWQJN2KH

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