# EP 65 - Frida Pérez \[ Yoga y Fisicoculturismo\]

Episodio de [Emprende El Cohete](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprende-el-cohete), de Angel Corral.

- Publicado: 5 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f668a744/podcast/play/119524600/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F423522494-44100-2-b0c16932f186b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emprende-el-cohete/episodio/6564516-ep-65-frida-perez-yoga-y-fisicoculturismo

## Sobre este episodio

Hoy en Emprende el Cohete tenemos una conversación poderosa con Frida Pérez, una atleta disciplinada que ha construido una trayectoria única combinando la práctica del yoga con el mundo del fisicoculturismo. En este episodio, Frida nos comparte cómo encontró el equilibrio entre la flexibilidad y la fuerza, cómo transformó su mentalidad a través del entrenamiento, y qué aprendizajes le ha dejado el camino hacia una vida más consciente, fuerte y enfocada. Prepárate para una charla llena de disciplina, bienestar y crecimiento personal.

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