# Episodios de ¡Empodérate, Mujer! 💪💓

249 episodios, del más reciente al más antiguo · página 5. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer

- [EP. 48: Vender con corazón y servicio: entrevista con Cris Urzúa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333193-ep-48-vender-con-corazon-y-servicio-entrevista-con-cris-urzua) · 26 de febrero de 2019 · 41 min: ¡Otro "rockstar" en la casa! Y esta vez, nada más y nada menos que el fabuloso Cris Urzúa, quien viene a platicarnos cómo vencer nuestros miedos al momento de vender, cómo hacerlo…
- [EP. 47: Cómo obtener resultados verdaderamente perdurables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333194-ep-47-como-obtener-resultados-verdaderamente-perdurables) · 19 de febrero de 2019 · 29 min · episodio 47: ¿Has comenzado algo y lo dejas a medias? ¿Crees que te falta tiempo, recursos, dinero, para lograr lo que deseas? En este episodio, quiero compartirte cómo ninguno de estos…
- [EP. 46: Cómo crear una vida extraordinaria: con Marco Ayuso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333195-ep-46-como-crear-una-vida-extraordinaria-con-marco-ayuso) · 12 de febrero de 2019 · 38 min · episodio 46: ¿Te has preguntado cuáles son las bases para construir una vida en la que usas tu pasión, tus talentos e incluso el ambiente a tu favor? ¿Te has cuestionado si el trabajo, la…
- [EP. 45: ¿Cómo construir un negocio financieramente saludable? Con So, de blogylana.com](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333196-ep-45-como-construir-un-negocio-financieramente-saludable-con-so-de-blogylana) · 5 de febrero de 2019 · 45 min · episodio 45: ¿Cómo construir un negocio financieramente saludable?: Entrevista con So, de blogylana.com \*\*Si te has preguntado qué factores influyen para que construyas un negocio próspero y…
- [EP. 44 Cuando te pasas de "intensa"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333197-ep-44-cuando-te-pasas-de-intensa) · 29 de enero de 2019 · 21 min: ¿Has justificado alguna vez tu "intensidad"? ¿Te han dicho que tu problema es que eres "muy intensa"? ¡Chócalas! Yo ya me hubiera hecho millonaria si hubiese recibido un peso cada…
- [EP. 43: Cómo ser un mexicano(a) exitoso(a) con Adrián Gtz Ávila](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333198-ep-43-como-ser-un-mexicano-a-exitoso-a-con-adrian-gtz-avila) · 22 de enero de 2019 · 45 min: ¿Qué contestarías si una persona extranjera te preguntara qué significa México? ¿O si nuestro país es de izquierda o de derecha? ¿O te pidiera que le contaras en breve nuestra…
- [EP. 42: Ámalo...¡o déjalo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333199-ep-42-amalo-o-dejalo) · 15 de enero de 2019 · 22 min: ¿Cuántas veces retienes y retienes? Retienes tiempo, energía, dinero, situaciones, personas...muchas veces ya sin amarlos, ya sin gozo, sino simplemente por el hecho de decir…
- [EP. 41: Cómo estar contenta...¡TODO EL TIEMPO!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333200-ep-41-como-estar-contenta-todo-el-tiempo) · 9 de enero de 2019 · 30 min: El primer episodio de 2019 viene cargado de buena energía: quiero compartirte cómo estar contenta donde quiera que te encuentres ahora mismo, en la etapa que estás viviendo o en…
- [EP. 40: Especial fin de año 2018 / PARTE 4: ¡Sé la creadora de tu propia realidad!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333201-ep-40-especial-fin-de-ano-2018-parte-4-se-la-creadora-de-tu-propia-realidad) · 25 de diciembre de 2018 · 32 min: ¡Llegamos al último episodio de la serie especial de fin de año 2018! Y no podría ser de otro tema que el de las muy perseguidas y famosas "metas". Porque ¡claro! Cada año nos…
- [EP. 39: Especial fin de año 2018 / PARTE 3: Del autosabotaje a la autorrealización](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333202-ep-39-especial-fin-de-ano-2018-parte-3-del-autosabotaje-a-la-autorrealizacion) · 18 de diciembre de 2018 · 43 min: Y tú...¿qué tanto te autosaboteas? Ahora mismo, que el 2018 se nos va de las manos y que (tal vez sí o tal vez no) lograste aquello que deseabas, te pregunto: ¿qué tanto influyó…
- [EP. 38: Cómo vender más en redes sociales desde tu esencia: con Justine Standaert](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333203-ep-38-como-vender-mas-en-redes-sociales-desde-tu-esencia-con-justine-standaert) · 13 de diciembre de 2018 · 43 min: Latest episode of ¡Empodérate, Mujer! 💪💓
- [EP. 37: Especial fin de año 2018 / PARTE 2: Aprende a Recibir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333204-ep-37-especial-fin-de-ano-2018-parte-2-aprende-a-recibir) · 11 de diciembre de 2018 · 31 min: ¿Qué tan buena eres para realmente abrirte a recibir? Porque aunque decimos constantemente que queremos lo bueno de la vida, las buenas relaciones, la salud e incluso el dinero…
- [EP. 36: Lo que el dinero NO puede darte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333205-ep-36-lo-que-el-dinero-no-puede-darte) · 8 de diciembre de 2018 · 27 min: ¿Qué tal tu relación con el dinero? ¿Dirías que es sana, complicada, que no existe, que lo buscas pero se escapa? Este episodio es especial porque, en lo personal, mi mentalidad…
- [EP. 35: Especial fin de año 2018 / PARTE 1: Valoración, Aceptación y Agradecimiento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333206-ep-35-especial-fin-de-ano-2018-parte-1-valoracion-aceptacion-y-agradecimiento) · 4 de diciembre de 2018 · 29 min: ¡Llegó el especial de fin de año 2018! El primero de 4 episodios es éste y está listo para que lo disfrutes y lo uses para comenzar a cerrar tu año con broche de oro: un broche…
- [EP. 34: Cómo crear comunidad para impulsar tu negocio, con Sofi Alicio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333207-ep-34-como-crear-comunidad-para-impulsar-tu-negocio-con-sofi-alicio) · 30 de noviembre de 2018 · 34 min: ¿Eres una mujer emprendedora? ¿Tienes tal vez en la mente una idea de negocio o proyecto? ¡Entonces no te puedes perder este episodio con la increíble Sofi Alicio, coach argentina…
- [EP. 33: 6 Preguntas que se hacen las mujeres PODEROSAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333208-ep-33-6-preguntas-que-se-hacen-las-mujeres-poderosas) · 27 de noviembre de 2018 · 23 min: ¡Sí! Las preguntas que te haces en situaciones que sientes que no puedes controlar, hacen toda la diferencia sobre salir de eso o andar corriendo por la vida como pollo sin…
- [EP. 32: ¿Qué etiquetas te pones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333209-ep-32-que-etiquetas-te-pones) · 22 de noviembre de 2018 · 24 min: El juicio, las etiquetas, los estereotipos...son cosas tan comunes en nuestro día a día, que a veces, por vivir en automático, no nos damos cuenta de cuánto daño nos hacen y…
- [EP. 31: El arte de vivir en INCERTIDUMBRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333210-ep-31-el-arte-de-vivir-en-incertidumbre) · 20 de noviembre de 2018 · 29 min: ¿Te cuesta trabajo dejar la "estabilidad"? ¿Vives y piensas constantemente en el pasado o en el futuro? Tal vez la palabra "incertidumbre" te cause un poco de ansiedad e incluso…
- [EP. 30: La virtud de estar PRESENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333211-ep-30-la-virtud-de-estar-presente) · 15 de noviembre de 2018 · 24 min: ¿Cuántas veces has estado con alguien que no suelta el celular (móvil) mientras hablas con él/ella? ¿Cuántas has hecho tú lo mismo? La virtud de la presencia es algo muy escaso…
- [EP. 29: Qué hacer cuando sale lo peor de ti...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333212-ep-29-que-hacer-cuando-sale-lo-peor-de-ti) · 13 de noviembre de 2018 · 24 min: Tú, como yo, seguramente tienes un "hulk" verde escondido que sale con ciertos estímulos, ciertas persona o ciertas situaciones. ¿Qué hacer cuando eso que consideras "lo peor de…
- [EP. 28: Las bases para unas finanzas sanas--con Guillermo Mota](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333213-ep-28-las-bases-para-unas-finanzas-sanas-con-guillermo-mota) · 8 de noviembre de 2018 · 40 min: Entrevisté a Guillermo Mota, un experto en finanzas personales y empresariales, quienes nos comparte el día de hoy 2 claves ULTRA PODEROSAS para tener unas finanzas sanas. Si el…
- [EP. 27: Las 6 claves para mantenerte INSPIRADA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333214-ep-27-las-6-claves-para-mantenerte-inspirada) · 6 de noviembre de 2018 · 23 min: ¿Por qué se nos va el ánimo, la actitud y las ganas a veces tan fácilmente? ¿Qué podemos hacer para mantener la inspiración, para cargar todos los días nuestra batería y que las…
- [EP. 26: Cómo lograr cambios PERDURABLES en tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333215-ep-26-como-lograr-cambios-perdurables-en-tu-vida) · 3 de noviembre de 2018 · 1 h 06 min: "Todos queremos un cambio, pero nadie está dispuesto a cambiar". ¿Te suena? ¿Cuántas veces has querido cambiar en tu vida? ¿Cuántos cambios están estacionados porque, aunque sabes…
- [EP. 25: 7 Actitudes que te hacen más atractiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333216-ep-25-7-actitudes-que-te-hacen-mas-atractiva) · 30 de octubre de 2018 · 24 min: A todos nos gusta rodearnos de personas que nos elevan la energía, que nos inspiran, que nos parecen ATRACTIVAS....queremos estar cerca de ellas, queremos aprenderles, imitarles…
- [EP. 24: Por favor, ¡aléjate de esto!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333217-ep-24-por-favor-alejate-de-esto) · 27 de octubre de 2018 · 27 min: ¡Sí! Hay cosas, situaciones y personas de las que DEBERÍAMOS de alejarnos...como un deber y un acto de amor hacia nosotras mismas, hacia nuestra vida, hacia nuestra toma de…
- [EP. 23: Cómo hacer tus días más productivos y felices (mi rutina matutina)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333218-ep-23-como-hacer-tus-dias-mas-productivos-y-felices-mi-rutina-matutina) · 25 de octubre de 2018 · 24 min: Si te dijera que descubrí la forma de tener energía, ser más productiva y estar de mejor humor TODOS LOS DÍAS...¿me creerías? Y si te dijera que si tú trabajas en tres áreas…
- [EP. 22: Un episodio...¿light? 😯](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333219-ep-22-un-episodio-light) · 23 de octubre de 2018 · 25 min: ¿Qué tan fan eres de los productos "light"? ¿Sabías que la cultura light está permeando no sólo en los alimentos sino también en las relaciones, los negocios y la forma de vivir…
- [EP. 21: 3 Retos para cuidar ACTIVAMENTE a quien AMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333220-ep-21-3-retos-para-cuidar-activamente-a-quien-amas) · 20 de octubre de 2018 · 22 min: ¿Das por sentado a quienes tienes cerca en tu vida? ¿A esas personas que no importando si envejeces, si no tienes trabajo o si hiciste algo terrible siguen ahí para ti? En el…
- [EP. 20: ACTUAR para lograr lo que deseas, NO es suficiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333221-ep-20-actuar-para-lograr-lo-que-deseas-no-es-suficiente) · 18 de octubre de 2018 · 21 min: Sé que muchos (incluyéndome) te hemos dicho que la acción es lo más importante cuando de cumplir tus objetivos se trata, sin embargo, me he dado cuenta que hay una cosa AÚN MÁS…
- [EP. 19: Cómo allegarte de MIL y UN POSIBILIDADES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333222-ep-19-como-allegarte-de-mil-y-un-posibilidades) · 15 de octubre de 2018 · 23 min: ¿Crees que las posibilidades para hacer lo que deseas son limitadas? ¿Y qué tal el dinero o los recursos? La energía es infinita y, si sigues pensando que las posibilidades son…
- [EP. 18: Tu Vida: Tu Espejo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333223-ep-18-tu-vida-tu-espejo) · 12 de octubre de 2018 · 22 min: ¿Cómo es tu vida en cada una de sus áreas? ¿Qué refleja de ti, de tus decisiones y de tu actitud? Todo lo que te sucede es un reflejo, así que en este episodio quiero compartirte…
- [EP. 17: Empodérate a través de tu imagen: con Loren Meschoulam](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333224-ep-17-empoderate-a-traves-de-tu-imagen-con-loren-meschoulam) · 9 de octubre de 2018 · 41 min: ¿Quién dice que vernos bien y cuidar de nuestra imagen es superficial? En este episodio, Loren Meschoulam, experta en diseño de imagen, nos comparte cómo vernos bien tiene que ver…
- [Ep. 16: ¿Eres una adulta "jetona"?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333225-ep-16-eres-una-adulta-jetona) · 6 de octubre de 2018 · 21 min: En mi camino de vida, en mí misma y en otras mujeres, he encontrado que llegamos "a cierta edad" en donde todo ya nos parece gris, en donde dejamos de reír, de hacer, de probar…
- [EP. 15: Cómo tomarte en serio (sin dejar de sonreír)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333226-ep-15-como-tomarte-en-serio-sin-dejar-de-sonreir) · 3 de octubre de 2018 · 27 min: Tomarte en serio sin estar estresada, sin dejar de tener una actitud súper positiva y sin dejar de sonreír...¿suena retador? Bueno, no te diré que no lo es. La mayor parte de las…
- [EP. 14: Lo que el arte puede lograr en tu vida: con Nuria Santiago.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333227-ep-14-lo-que-el-arte-puede-lograr-en-tu-vida-con-nuria-santiago) · 2 de octubre de 2018 · 29 min: El arte es para todos. El arte te acerca a ti, a tu esencia y te descubre nuevas formas y caminos. En este episodio, Nuria Santiago, especialista en historia del arte, nos acerca…
- [EP. 13: Cómo comenzar a hacer ejercicio físico (y mantener el hábito)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333228-ep-13-como-comenzar-a-hacer-ejercicio-fisico-y-mantener-el-habito) · 27 de septiembre de 2018 · 25 min: Tú eres una triana: mente, cuerpo y espíritu. Los resultados que deseas para tu vida sólo son posibles si trabajas en estas tres áreas; por eso, para lograr cuidar tu cuerpo y…
- [EP. 12: ¡Date un apapacho! Entrevista con Frans Jacobowitz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333229-ep-12-date-un-apapacho-entrevista-con-frans-jacobowitz) · 25 de septiembre de 2018 · 26 min: ¿Eres mamá? Si es así, sabrás lo que es comer frío, después que todos y tener mil interrupciones cuando te dispones a sentarte en la mesa. Por eso hoy quiero compartirte la…
- [EP. 11: Tu bolsa negra de basura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333230-ep-11-tu-bolsa-negra-de-basura) · 24 de septiembre de 2018 · 22 min: ¡Sí! Tú y yo tenemos una: una bolsa negra de basura en la que vamos metiendo los rencores, las experiencias de vida que nos han marcado negativamente, las creencias que nos…
- [EP. 10: Las 1,000 y 1 prioridades de tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333231-ep-10-las-1000-y-1-prioridades-de-tu-vida) · 20 de septiembre de 2018 · 23 min: ¿Saturas tu día a día con 1,000 y 1 prioridades sin saber realmente a cuál darle importancia? En este episodio, quiero compartirte algunas de las claves más poderosas para que…
- [EP. 9: ¿Por qué no logras lo que quieres en la vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333232-ep-9-por-que-no-logras-lo-que-quieres-en-la-vida) · 15 de septiembre de 2018 · 19 min: Si sientes que das mucho, que te esfuerzas y que aún así no obtienes lo que deseas en la vida, entonces no puedes perderte este episodio, pues en él quiero compartirte algunas…
- [EP. 8: 5 Formas de cuidar (y aumentar) tu energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333233-ep-8-5-formas-de-cuidar-y-aumentar-tu-energia) · 13 de septiembre de 2018 · 28 min: ¿Terminas tu día "quemada", cansadísima, drenada de toda tu energía? Tal vez estás permitiendo que ésta se drene en situaciones y personas que la van disminuyendo poco a poco. En…
- [EP. 7: ¡Hagamos tribu! (sororidad)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333234-ep-7-hagamos-tribu-sororidad) · 11 de septiembre de 2018 · 22 min: En este episodio quiero invitarte a que hagamos tribu: tú, yo, otras mujeres y todas juntas para ayudarnos, comprendernos, conocernos y compartirnos. Vivimos en un mundo tan…
- [EP. 6: Vivir sin expectativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333235-ep-6-vivir-sin-expectativas) · 9 de septiembre de 2018 · 20 min: ¿Cuántas expectativas generas sobre las personas, las situaciones y hasta el clima? El deseo de control es nuestro ego gritando que las cosas "deberían ser" como nosotras las…
- [EP. 5: Tu pasado NO te determina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333236-ep-5-tu-pasado-no-te-determina) · 7 de septiembre de 2018 · 17 min: Tu pasado puede ser una caja de herramientas o de basura para tu vida. Y aunque tú eres quien decide eso, en este podcast quiero compartirte las claves que yo misma utilizo para…
- [EP. 4: Cambia el chip](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333237-ep-4-cambia-el-chip) · 5 de septiembre de 2018 · 17 min · episodio 4: ¡Cambia el chip de todo aquello que crees como verdad y que te hace daño! ¿Sabes por qué no avanzas a veces en lo que te propones? ¿Sabes por qué abandonas? Justo porque tu "chip"…
- [EP. 3: El poder de las palabras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333238-ep-3-el-poder-de-las-palabras) · 3 de septiembre de 2018 · 27 min: ¿Cómo usas tus palabras? Las palabras son una herramienta que te ayudan a construir o a destruir ¡y sólo tú decides el uso que quieres darles! En el episodio de hoy, descubrirás…
- [EP. 2: Las claves para convertirte en una mujer poderosa (P2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333239-ep-2-las-claves-para-convertirte-en-una-mujer-poderosa-p2) · 1 de septiembre de 2018 · 20 min: ¡Ya están aquí las 4 claves restantes para convertirte en una mujer poderosa! Déjate brillar y disfruta la parte # 2 de este podcast enfocado en aprender y crecer juntas desde…
- [EP. 1 Las claves para convertirte en una mujer poderosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333240-ep-1-las-claves-para-convertirte-en-una-mujer-poderosa) · 22 de agosto de 2018 · 12 min: ¿Cuáles son las claves para magnificar tu poder interno? Aquí quiero compartirte las 4 primeras que yo misma uso y que me ayudan diariamente a ser una mujer poderosa desde su…
- [Episode 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333241-episode-2) · 20 de agosto de 2018 · 11 min: ¡Empodérate, Mujer! Aquí encontrarás la bienvenida a este podcast que está hecho con el único fin de inspirarte y llenarte de herramientas para tu camino de vida. Si estás lista…

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