# EP. 58: ¿Qué hacer cuando estás desmotivada?

Episodio de [¡Empodérate, Mujer! 💪💓](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer), de Dora Pancardo.

- Publicado: 7 de mayo de 2019
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 58
- Audio: https://anchor.fm/s/59dc074/podcast/play/3155933/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-02-16%2F1e841a1f72e3f6118d2439153a4cdc52.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333183-ep-58-que-hacer-cuando-estas-desmotivada

## Sobre este episodio

¿Te has encontrado con falta de ánimo? ¿Con esas voces en tu cabeza que surgen cuando no completas algo y te dicen que "no eres capaz", que "te rindas", que "para qué seguirlo intentando"? ¿O tal vez has tenido una pérdida o una enfermedad (tuya o de alguien más) que te ha dejado con poca motivación y esperanza? Yo creo que todos hemos pasado por algo así, por esos periodos en los que queremos que el mundo desaparezca y donde no encontramos luz. A veces, mover tu enfoque hacia un lugar más luminoso, no es tan sencillo (y tampoco estamos acostumbrados a hacerlo, nadie nos enseña). Por eso, en el episodio de hoy, quiero compartirte 7 formas de encontrar de nuevo tu motivación interna cuando sientes que se ha ido, cuando tu enfoque está un poco desviado y necesitas un "boost" para seguir adelante. Créeme, siempre hay luz, sólo es cosa de buscarla. Espero que disfrutes este episodio y, si algo en él te ayuda o te hace sentido, comparte la buena onda y ayuda también a que otros encuentren de nuevo su luz y bienestar. ¿Lista? ¡Entonces, dale PLAY! Mantente en contacto conmigo: Instagram: www.instagram.com/dorapancardo Comunidad en FB, Creer para Crear: www.facebook.com/groups/creerparacrear Fan Page: www.facebook.com/dorpancardo YouTube: www.youtube.com/dorapancardo Web: dorapancardo.com.mx Mail: hola@dorapancardo.com.mx

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