# EP. 99: UNA SOMOS TODAS

Episodio de [¡Empodérate, Mujer! 💪💓](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer), de Dora Pancardo.

- Publicado: 25 de febrero de 2020
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 99
- Audio: https://anchor.fm/s/59dc074/podcast/play/10506290/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-02-22%2F75b7d83915422e7d72289c0d278f916a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333142-ep-99-una-somos-todas

## Sobre este episodio

Amiga querida, Escribo este mensaje con el corazón dolido y la tristeza atorada en la garganta. Vivo en México, un país hermoso, generoso, noble, fiestero...un país que a mí me ha dado todo lo que tengo y donde he decidido vivir, trabajar, ser madre. Últimamente, mi país se ha visto envuelto en una ola de caos y violencia que han desembocado en el feminicidio de cientos de mujeres de todas las edades. ¿Qué hacer, entonces? ¿Es un delito ser mujer? ¿Nos quedamos calladas? Pues no. No vamos a quedarnos calladas ni vamos a permitir que la violencia siga normalizándose; tampoco vamos a hacernos "de la vista gorda" fingiendo que nada pasa. Por eso, esta semana abrí el micrófono y grabé un episodio especial: un episodio que va dirigido a que te protejas y protejas a quienes amas. No creas que voy a decirte que tengas miedo de todos, que lleves un arma en tu bolso o que te mudes de ciudad o de país. Lo que quiero compartirte es cómo podemos protegernos unas a otras desde nuestro ser, desde nuestra energía, desde nuestra presencia. Y te lo quiero compartir porque considero que TODAS SOMOS UNA. Y en ese afán, es mi responsabilidad ponerlo en la mesa, hacértelo llegar y, si te hace sentido, invitarte a que lo pongas en práctica para protegerte y proteger a quienes amas. Para escuchar este episodio sólo da CLIC AQUÍ. Por cierto, en el episodio menciono que le eches "un ojo" al violentómetro, el cual es una herramienta para identificar los diferentes tipos de violencia, darnos cuenta y dejar de normalizarla. Puedes verlo AQUÍ. Te mando un beso y un fuerte abrazo de luz que te proteja siempre,

Anterior: [EP. 98: ¡Deja de vivir en piloto automático!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333143-ep-98-deja-de-vivir-en-piloto-automatico)
Siguiente: [EP. 100: ¡Celébrate más! (3 ideas infalibles)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333141-ep-100-celebrate-mas-3-ideas-infalibles)

## Últimos episodios de ¡Empodérate, Mujer! 💪💓

- [EP. 249: Cuando descansar se siente "PELIGROSO"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/67847337-ep-249-cuando-descansar-se-siente-peligroso) · 21 de octubre de 2026 · 18 min
- [EP. 248: Formas en las que te traicionas a ti misma (y no te das cuenta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5332994-ep-248-formas-en-las-que-te-traicionas-a-ti-misma-y-no-te-das-cuenta) · 7 de octubre de 2026 · 29 min
- [EP. 247: Deja de ser personaje secundario de tu propia vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5332995-ep-247-deja-de-ser-personaje-secundario-de-tu-propia-vida) · 18 de agosto de 2026 · 32 min
- [EP. 246: Lo que nadie te cuenta sobre crear la vida que deseas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5332996-ep-246-lo-que-nadie-te-cuenta-sobre-crear-la-vida-que-deseas) · 28 de julio de 2026 · 29 min
- [EP. 245: Lo que dejé de negociar al cumplir 47](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5332997-ep-245-lo-que-deje-de-negociar-al-cumplir-47) · 30 de junio de 2026 · 36 min