# EP. 104: Cómo mantener tu Fuerza Interior

Episodio de [¡Empodérate, Mujer! 💪💓](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer), de Dora Pancardo.

- Publicado: 31 de marzo de 2020
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 104
- Audio: https://anchor.fm/s/59dc074/podcast/play/11566131/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-31%2F1ebde77c8c3972fc3a8e7f27302a534c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333137-ep-104-como-mantener-tu-fuerza-interior

## Sobre este episodio

Querida amiga, El mundo está atravesando por una crisis, esto no es nuevo para ti y para mí. Estamos inundadas de noticias, de números, de estadísticas y de expertos que nos dicen qué hacer, qué no hacer y cómo vivir en estos momentos de incertidumbre. ¿Cómo te sientes tú al respecto? ¿Qué emociones vienen a ti con tanto caos alrededor? Por supuesto que no podemos encerrarnos en una burbuja y hacer como que nada pasa. No me atrevería a pedirte eso porque sé que, posiblemente, hay muchas cosas que te preocupan y te agobian en esta situación. Sin embargo, lo que sí quiero invitarte a hacer, es que mantengas contigo tu fuerza interior. ¡Sí! Esa fuerza y motor interno que tienes y que puedes activar sin depender de nada ni de nadie. Porque las crisis pueden ser duras, puede haber momentos de agobio y de caos, ¿y sabes qué es lo único que va a ayudarte realmente con todo esto? Sí, es tu FUERZA INTERIOR, tu actitud, tus acciones para ser luz hacia ti misma y hacia los demás. Por eso, en este episodio del podcast (el #104 ya), quiero compartir contigo 5 recursos para mantener tu fuerza interior, para conectarte a tu amor propio y para brillar aún en medio del caos. Escucha este episodio dando CLIC AQUÍ. Mientras escuchas y reflexionas, recuerda que también podemos seguir en contacto en mis redes: Búscame en IG, YT y FB como dorapancardo, o únete a mi comunidad privada en FB, se llama "Creer para Crear" y para estar ahí, sólo tienes que dar clic AQUÍ. Te mando un beso tronado y un fuerte abrazo de luz que te mantenga segura, saludable y conectada a fuerzas superiores de energía, ¡nos escuchamos la próxima semana!

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