# EP. 164: ¿Cómo expandir tu amor propio?

Episodio de [¡Empodérate, Mujer! 💪💓](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer), de Dora Pancardo.

- Publicado: 18 de enero de 2022
- Duración: 27 min
- Temporada 3, episodio 164
- Audio: https://anchor.fm/s/59dc074/podcast/play/46295733/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F59dc074%2F46295733%2Fc7df8d0dcc8644c20fb5e483db1e8702.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333077-ep-164-como-expandir-tu-amor-propio

## Sobre este episodio

Se habla mucho del amor propio, ¿Cierto? Seguramente has leído, visto videos o escuchado audios sobre el tema. Sin embargo, aunque sé que ya hay información vasta sobre este tema, quiero compartirte lo que considero una “actualización”, con ideas prácticas que te indican no sólo qué es el amor propio y bla, bla, bla….sino más bien, qué hacer en tu día a día para conectarte a tu amor interno. Porque, ¿sabes? Yo también ya pasé por el camino de sentirme insuficiente, no conectada, dependiendo de lo que los demás decían, opinaban o sentían. Yo también ya he sido dependiente de la aprobación de los demás y también he pensado que el amor estaba afuera y que, por lo tanto, necesitaba buscarlo, perseguirlo o luchar por conservarlo. En este nuevo episodio del podcast, quiero compartirte justo algunas ideas que te re-conecten a tu amor propio, que te regresen al presente y que te lleven a practicarlo y aplicarlo en tu vida. Son 6 formas las que vas a encontrar. 6 formas de expandir tu amor propio AQUÍ y AHORA. Da PLAY y escucha este episodio. Búscame en las redes (FB, IG, YT): @dorapancardo Escríbeme a hola@dorapancardo.com.mx Únete gratis al grupo de Telegram: "Biodescodificar para Sanar" AQUÍ .

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