# EP. 197: Razones por las cuales NO CAMBIAS tus hábitos

Episodio de [¡Empodérate, Mujer! 💪💓](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer), de Dora Pancardo.

- Publicado: 30 de enero de 2024
- Duración: 30 min
- Temporada 5, episodio 197
- Audio: https://anchor.fm/s/59dc074/podcast/play/81961158/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F59dc074%2F81961158%2F6a2697d7b4c41d6c748b6413436e36f5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333045-ep-197-razones-por-las-cuales-no-cambias-tus-habitos

## Sobre este episodio

¿Por qué te cuesta tanto añadir un hábito que es bueno a tu vida? Si llegas al 31 de diciembre de cada año arrastrando los mismos deseos de cambio de años anteriores, entonces este episodio es para ti. Te traigo 7 razones que no te dejan agregar los hábitos que se supone que son buenos para ti y sostenerlos en el tiempo. ¡Momento de caída de 20´s y reflexión! Dale Play. Búscame en las redes: @dorapancardo Alianzas, talleres, conferencias y lo que se sume: dora.pancardo@gmail.com

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