# EP. 198: ¿Cómo cambiar tus hábitos? La guía completa.

Episodio de [¡Empodérate, Mujer! 💪💓](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer), de Dora Pancardo.

- Publicado: 13 de febrero de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 5, episodio 198
- Audio: https://anchor.fm/s/59dc074/podcast/play/82597718/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F59dc074%2F82597718%2F2a8efb51647293c4b5c642a498b1edcd.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderate-mujer/episodio/5333044-ep-198-como-cambiar-tus-habitos-la-guia-completa

## Sobre este episodio

¡Guía completa! 7 pasos para que tus hábitos sean permanentes y sostenibles de una vez por todas. Porque como decía mi abuelita: "Amores son acciones y no buenas razones", por eso lo que habla de nosotras es lo que hacemos y no lo que decimos que vamos a hacer, ¿verdad? Dale PLAY e inspirémonos juntas. Alianzas, talleres y conferencias: dora.pancardo@gmail.com Encuéntrame en las redes: @dorapancardo

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