# #32 El detox que necesitas hacer (cuerpo)

Episodio de [Empoderarte Podcast por Yadira Cota](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderarte-podcast-por-yadira-cota), de Yadira Cota.

- Publicado: 10 de septiembre de 2023
- Duración: 15 min
- Temporada 3, episodio 33
- Audio: https://anchor.fm/s/e5acc82c/podcast/play/75682479/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-9%2F346355728-44100-2-5fc40dd924c81.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderarte-podcast-por-yadira-cota/episodio/12146779-32-el-detox-que-necesitas-hacer-cuerpo

## Sobre este episodio

Este episodio es el primero de la serie: "El detox que necesitas hacer" en él se trata la importancia de cuidar tu cuerpo e identificar qué te roba y qué le da energía. Recuerda que tu cuerpo es el vehículo para cumplir tus metas.

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