# #33 El detox que necesitas hacer (Mente)

Episodio de [Empoderarte Podcast por Yadira Cota](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderarte-podcast-por-yadira-cota), de Yadira Cota.

- Publicado: 17 de septiembre de 2023
- Duración: 11 min
- Temporada 3, episodio 34
- Audio: https://anchor.fm/s/e5acc82c/podcast/play/75967302/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-16%2F347238614-44100-2-a5eb17a666ac1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderarte-podcast-por-yadira-cota/episodio/12146778-33-el-detox-que-necesitas-hacer-mente

## Sobre este episodio

En este segundo episodio de la serie "El detox que necesitas hacer" te hablo de algunas estrategias para desintoxicar tu mente de los pensamientos que te limitan. Y si quieres nutrir tu mente, no olvides ser parte del Reto de Audiolibros "7 días para diseñar tu vida" Puedes unirte al grupo de WhatsApp aquí https://chat.whatsapp.com/ITkmD9fEqAD9bLcvGwyvUh . Iniciamos el 2 de octubre

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