# #48. El error que cometemos al querer cambiar

Episodio de [Empoderarte Podcast por Yadira Cota](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderarte-podcast-por-yadira-cota), de Yadira Cota.

- Publicado: 24 de febrero de 2026
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e5acc82c/podcast/play/116001285/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-24%2Fd76734f2-e0b5-7afb-fc57-263e19f141da.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empoderarte-podcast-por-yadira-cota/episodio/12146763-48-el-error-que-cometemos-al-querer-cambiar

## Sobre este episodio

¿Por qué empezamos con tanta motivación y no logramos sostener los cambios? No es falta de estrategias. En este episodio hablamos de los tres elementos que determinan cualquier transformación real. Y si sientes que es momento de pasar de la reflexión a la acción con estructura y acompañamiento, ya está abierta la masterclass De la Intención a la Acción. Un espacio para diseñar metas claras, hábitos sostenibles y un plan real que sí puedas sostener. https://www.yadiracota.com/masterclassdelaintencionalaaccion

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