E12: Estrés, el enemigo silencioso

El estrés, la enfermedad del siglo XXI. Centrándonos en el estrés crónico, que resulta más preocupante, se dice que es un enemigo silencioso porque no ataca directamente o en un solo ámbito: Se va gestando poco a poco en el organismo hasta que en un momento nos da “el golpe por la espalda”. https://podcasts.apple.com/mx/podcast/empoderando-en-serie/id1493708790?i=1000463180693 califícanos como 5 estrellitas, escribe una reseña y pásame tu correo electrónico en ella, te estaré enviando un saludo en el siguiente episodio y un libro totalmente gratis en PDF. Búscame en Instagram como mala_guardado y disfruta de este proyecto Gratuito .