E39: Las Diferentes Caras del Duelo

Cuando escuchamos la palabra duelo , solemos pensar en la muerte de un ser querido. Sin embargo, a lo largo de nuestra vida enfrentamos muchos tipos de pérdidas: una relación que termina, un matrimonio que fracasa, una amistad que se rompe, un empleo que dejamos atrás, una versión de nosotros mismos que ya no existe o incluso sueños que nunca llegaron a cumplirse. En este episodio hablamos de cómo el duelo aparece en distintas etapas de nuestra vida, de las emociones que lo acompañan y de la importancia de permitirnos sentir para poder sanar. Exploramos las etapas del duelo, los errores más comunes al intentar evitar el dolor y cómo transformar una pérdida en una oportunidad de crecimiento personal. Porque aunque nadie sale ileso de una despedida, también es cierto que muchas veces nuestras mayores transformaciones nacen de aquello que tuvimos que dejar ir. IG. @malaguardado