# 36. EL DÍA QUE DECIDÍ DEJAR DE ABANDONARME A MÍ MISMA

Episodio de [Empodera tu Magia!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empodera-tu-magia), de Joss Verduga.

- Publicado: 16 de junio de 2026
- Duración: 38 min
- Temporada 3, episodio 36
- Audio: https://anchor.fm/s/38cfc834/podcast/play/121542879/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-16%2F426227104-44100-2-195e9f58f6373.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empodera-tu-magia/episodio/12767774-36-el-dia-que-decidi-dejar-de-abandonarme-a-mi-misma

## Sobre este episodio

Hellouu alma bonita! En este episodio te cuento cómo estuve por mucho tiempo intentando que alguien me eligiera, mientras yo misma dejaba de hacerlo y me desconectaba de mí. Te cuento cómo fue ese quiebre y qué aprendí de mí misma. Y también por qué nuestra mente y nuestro cuerpo hacen lo que hacen en esas situaciones, porque entenderlo lo cambia todo! El mini ejercicio de conexión que te propongo inicia en el minuto 32:31, repítelo cuántas veces necesites. Si quieres el PDF para hacer el journaling que te propongo al final envíame 36 a mi DM de Instagram @jossverduga Gracias por acompañarme en esta nueva etapa. Con amor, Joss

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