# Bienvenido 2026 🎆

Episodio de [Empodera-TE Coaching](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empodera-te-coaching), de Leticia Gerez.

- Publicado: 29 de diciembre de 2025
- Duración: 4 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/62e4a01384cff70013423403/e/6951ca5e44fae3e80265eef1/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empodera-te-coaching/episodio/7076095-bienvenido-2026

## Sobre este episodio

¿Por qué cada año prometemos cambiar… y tantas veces terminamos en el mismo lugar? El inicio de un nuevo año suele venir cargado de expectativas, listas de objetivos y la sensación de que ahora sí todo puede ser diferente. Pero ¿qué pasa cuando el calendario avanza y el cambio no se sostiene? En este episodio, comparto una mirada profunda —inspirada en las distinciones de Robert Dilts — sobre cómo ocurre realmente el cambio y por qué no alcanza solo con proponerse más. Exploramos: La diferencia entre estado actual y estado deseado El rol clave de los recursos internos que muchas veces ya tenemos Y aquello que suele interferir silenciosamente en el proceso: el saboteador interno , o lo que Dilts llama el terrorista interno. Un episodio para empezar el año desde la conciencia, no desde la exigencia. Para dejar de pelearte con vos mismo/a… y empezar a crear condiciones reales para un cambio sostenible. 🎧 Ideal para escuchar con pausa, cuaderno cerca y una pregunta abierta: ¿desde dónde estoy intentando cambiar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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