# ¿QUE ES LA HIPNOSIS?

Episodio de [Empieza por ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empieza-por-ti), de Sofia Escobar.

- Publicado: 1 de octubre de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/4301dea0/podcast/play/126649379/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-1%2Fdbb6aded-8205-4378-9f21-cee01fccfb1a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empieza-por-ti/episodio/14528475-que-es-la-hipnosis

## Sobre este episodio

¿Qué es la hipnosis y cómo puede transformar tu mente? 🎧✨ En este episodio te explico de forma sencilla qué es realmente la hipnosis (lejos de los mitos de la televisión) y cómo puedes empezar a utilizarla como una herramienta poderosa de autoconocimiento y reprogramación. Este proyecto es totalmente independiente. Si te ayuda a conectar contigo, te pido que me apoyes suscribiéndote, activando la campanita 🔔, dejándote tu like y compartiéndolo con alguien que lo necesite. Si quieres ir un paso más allá y ayudar a que este espacio siga creciendo y mejorando cada vez más para darte contenido de valor, puedes dejar tu aportación voluntaria aquí: 👇 🔗 https://www.paypal.com/ncp/payment/N3BQAVD6S2WA8 ¡Gracias por hacerlo posible y estar aquí! Nos escuchamos la próxima semana para hablar sobre creencias limitantes. Sígueme en 📸IG https://www.instagram.com/sofiaescobar.oficial?stkn=YjU1MG9md3VnMHdq&utm_source=qr 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/3uWJrM2mcMcIWVJzDUAiI2?si=GllXjbDqS9CkIyLvzvoOmg&utm_source=copy-link

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