# #22. Debriefing psicológico: Prevención del trauma en intervinientes

Episodio de [EMPATIZA 112](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empatiza-112), de Adrián Juan.

- Publicado: 12 de enero de 2026
- Duración: 46 min
- Episodio 22
- Audio: https://www.ivoox.com/22-debriefing-psicologico-prevencion-del-trauma-intervinientes_mf_166540947_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/empatiza-112/episodio/6637464-22-debriefing-psicologico-prevencion-del-trauma-en-intervinientes

## Sobre este episodio

En este episodio de Empatiza 112 conversamos con Alfonso Sáez de Ibarra, psicólogo clínico y especialista en intervención en emergencias, sobre una herramienta clave —y a menudo poco comprendida— para el cuidado emocional de los intervinientes: el debriefing psicológico. A lo largo de la charla exploramos qué es realmente el debriefing, por qué no es “hablar por hablar” y cómo una intervención estructurada y preventiva puede marcar la diferencia entre una reacción normal al estrés y la cronificación del trauma. Alfonso nos guía paso a paso por las siete fases del debriefing, explicando cómo se trabaja el relato, el pensamiento, la emoción, la información, el ritual de cierre y el aprendizaje postraumático, siempre evitando la revictimización. También abordamos las reacciones emocionales más frecuentes tras situaciones potencialmente traumáticas —como la hiperactivación, la evitación, la disociación, la impotencia o la rabia— y normalizamos lo que sienten bomberos, policías, sanitarios y otros profesionales que están “al pie del cañón”. Un episodio imprescindible para entender que cuidar la salud mental en emergencias no es una opción, sino una forma de prevención, y que hablar en el momento adecuado y de la manera adecuada puede ayudar a seguir adelante sin dejar la salud por el camino.

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