# Ser autoconciente

Episodio de [Emotional Wellness con Andrea Sotomayor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor), de Andrea Sotomayor.

- Publicado: 3 de octubre de 2022
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 51
- Audio: https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/play/58516316/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-3%2F289065262-44100-2-fddee2c9e1bf3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747568-ser-autoconciente

## Sobre este episodio

¿De qué sirve ser consciente de sí mismo? ¿De qué sirve invertir ese tiempo, energía y perseverancia en ser consciente de sí mismo? En este episodio te respondo esas preguntas y te digo qué hacer para lograrlo.

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