# ADIOS A LA CULPA

Episodio de [Emotional Wellness con Andrea Sotomayor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor), de Andrea Sotomayor.

- Publicado: 24 de abril de 2024
- Duración: 27 min
- Temporada 2, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/play/85865594/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-24%2F375444490-44100-2-8005939c2e46a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747552-adios-a-la-culpa

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has sentido incómodo, abrumado y lleno de remordimiento por algo? A eso se le llama 'culpa'. La culpa es una emoción muy incómoda, y para evitar que nos consuma por dentro, necesitamos aprender a gestionarla para no permitir que nos robe nuestro bienestar emocional." En este episodio especial de "Emotional Wellness: Work on yourself", exploramos esta compleja emoción y cómo manejarla de manera saludable. Esta es la Temporada 2 del este podcast "Emotional Wellness: Work on yourself". Esta nueva temporada es un combo de café virtual y charla relajada con información de psicología (todo basado en información científica). Prepárense su cafecito o copa de vino y siéntate conmigo en esta conversación de autodescubrimiento y bienestar emocional. ¡Vamos a darle play! 🚀 #culpa #culpable #adiosalaculpa #resiliente #manejodeemociones #intelig #emotionalwellness #podcast #podcastdesuperacion #amorpropio Subscríbete, comparte, dale like y déjame tu comentario, te lo agradezco muchísimo! ¡Te esperamos en esta conversación transformadora! www.instagram.com/emotion.wellness www.facebook.com/emotionwellness https://www.tiktok.com/@emotion.wellness

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