# DÍAS DE BAJÓN EMOCIONAL

Episodio de [Emotional Wellness con Andrea Sotomayor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor), de Andrea Sotomayor.

- Publicado: 9 de octubre de 2024
- Duración: 33 min
- Temporada 2, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/play/92798837/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-9%2F387806505-44100-2-16fa6ea027001.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747540-dias-de-bajon-emocional

## Sobre este episodio

Hola y bienvenidos al episodio de hoy! En esta ocasión, hablaremos de porque hay días que nos levantamos "depre", desmotivados o con un "bajón emocional", así como que hacer cuando esto nos esta sucediendo. Esta temporada es como disfrutar de un café virtual mientras tenemos una charla relajada, pero cargada de información de psicología respaldada por la ciencia. Así que prepárate tu cafecito o tu copa de vino favorita, y únete a mí en esta conversación de autodescubrimiento y bienestar emocional. ¡Es hora de darle play! 🚀 No te olvides de suscribirte, compartir, darle like y dejarnos tus comentarios. ¡Tu apoyo significa mucho para nosotros! Puedes registrarte y ver más información de Wellness Journey en el siguiente link: www.emotionalwellness.online/wellnessjourney Encuéntranos en redes sociales como: Instagram: www.instagram.com/emotion.wellness Facebook: www.facebook.com/emotionwellness

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