# ENEMIGOS IMAGINARIOS

Episodio de [Emotional Wellness con Andrea Sotomayor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor), de Andrea Sotomayor.

- Publicado: 29 de enero de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 4, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/play/114713033/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-29%2F417046093-44100-2-17f0c5e07e35d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747505-enemigos-imaginarios

## Sobre este episodio

¿Te pasa que te peleas por cosas que nunca suceden? ¿Sientes que el mundo entero está en tu contra? Estos son tus enemigos imaginarios... y aunque son imaginarios son muy reales porque viven dentro de ti, por esto hay que aprender a reconocerlos. Aquí te platico cómo hacerlo y cómo manejarlos. Mi instagram: www.instagram.com/emotion.wellness Mi Facebook: www.facebook.com/emotionwellness Encuentra más recursos, inscríbete al reto del mes y checa todo el material de Wellness Journey en mi sitio web: www.emotionalwellness.online

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